Premier rendez-vous sans stressLa méthode au Shiso
Le trac est normal. Voici comment le transformer en énergie douce, avec Le Shiso comme décor.
Dédramatiser
Un premier rendez-vous n'est pas un examen. C'est une conversation entre deux personnes qui se sont plu à distance et veulent voir ce que ça donne en vrai. Le pire qui puisse arriver : un repas sympathique et pas de suite.
Garde cette perspective, elle allège tout. Tu n'as pas à convaincre, juste à être toi.
La veille et le jour J
Dors bien, mange léger, choisis une tenue confortable. Vérifie l'adresse du Shiso, 73 avenue du Général-Leclerc, et le trajet. Mieux vaut arriver tôt et marcher un peu que courir en retard.
Relis rapidement les échanges précédents, pour te rappeler ce que vous avez partagé et sourire d'avance.
Pendant le repas
Respire entre deux phrases. Prends le temps de goûter, de regarder la salle, de sourire. Le calme se transmet. Si tu t'embrouilles dans une phrase, ris-en : l'humour désamorce les maladresses.
Pose une question et attends la réponse jusqu'au bout. L'écoute est un super-pouvoir.
Après
Rentre à pied ou en transport, à ton rythme. Note ce que tu as aimé, ce qui t'a surpris. Envoie un message court et sincère dans la soirée ou le lendemain, sans attendre trop longtemps.
Que la suite soit un oui, un peut-être ou un non, tu as osé, et tu en sors plus aguerri.
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Questions fréquentes
Comment gérer la timidité ?
Annonce-la avec humour si besoin : « Je suis un peu intimidé ». Ça casse la glace mieux qu'un faux aplomb.
Faut-il arriver en avance ?
Cinq à dix minutes, le temps de te poser. Pas plus, pour ne pas t'angoisser.